Essay on Coronavirus Tips કોરોનાવાયરસ ટિપ્સ પર નિબંધ: કોરોનાવાયરસ લોકો માટે ગંભીર આરોગ્ય જોખમ બની રહ્યું છે. કારણ કે તે વાયરસ છે, તે સમજવું આવશ્યક છે કે વાયરસ સતત બદલાશે અને નવા સંસ્કરણો ઉભરતા રહેશે. પરિણામે, આપણે તે મુજબ તેનો સામનો કરવા માટે દરેક વસ્તુ સાથે તૈયાર રહેવું જોઈએ. ચાલો આપણે તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકીએ તે સમજવામાં મદદ કરવા માટે કેટલીક કોરોનાવાયરસ ટીપ્સ પર એક નજર કરીએ.
કોરોનાવાયરસ ટિપ્સ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું
પ્રથમ અને અગ્રણી, આપણે ખાતરી કરવી જોઈએ કે અમે કાયદેસર સ્ત્રોતોમાંથી અમારી કોરોનાવાયરસ ટીપ્સ મેળવી રહ્યા છીએ. વાયરસના સતત ફોબિયા સાથે, વિવિધ લોકો વિવિધ ટિપ્સ અને યુક્તિઓ સાથે આવી રહ્યા છે. જો કે, તે બધા કામ કરશે નહીં. તેથી, ખાતરી કરો કે તમે WHO માર્ગદર્શિકા અથવા તમારી સરકાર અથવા ડૉક્ટરની માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરો છો. હવે અમે કેટલીક કોરોનાવાયરસ ટીપ્સને વિગતવાર જોઈશું:
સુરક્ષિત રહો
તમારે સુરક્ષિત રહેવું જોઈએ અને બીજાઓને પણ સુરક્ષિત રાખવા જોઈએ. આ રોગચાળો ફક્ત વ્યક્તિગત કાર્યથી નહીં, ટીમવર્કથી દૂર થઈ શકે છે. આપણે આપણી આસપાસના દરેકનું તેમજ આપણી જાતનું રક્ષણ કરવું જોઈએ. પ્રથમ, જ્યારે તમને તક મળે ત્યારે રસી લો.
સ્થાનિક માર્ગદર્શિકા અનુસરો અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે મેળવો. વધુમાં, અન્ય લોકો સાથે શારીરિક અંતર જાળવો. અન્ય લોકોથી ઓછામાં ઓછું 1 મીટરનું અંતર જાળવવું આવશ્યક છે. જો તમને લાગતું નથી કે તેઓ બીમાર છે, તો પણ અંતર જાળવી રાખો.
ભીડ અને નજીકના સંપર્ક વચ્ચે જવાનું ટાળો. વધુમાં, તમને યોગ્ય રીતે બંધબેસતું માસ્ક પહેરો. જ્યારે તમે તમારી જાતને શારીરિક રીતે દૂર કરી શકતા નથી અથવા જગ્યા સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ નથી ત્યારે તે ઉપયોગમાં આવશે.
તે પછી, તમારા હાથને સેનિટાઈઝરથી સાફ કરતા રહો. ખાતરી કરો કે તે આલ્કોહોલ આધારિત છે. જો નહીં, તો તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો. આ ઉપરાંત, જ્યારે તમે ખાંસી અથવા છીંકતા હોવ ત્યારે તમારું મોં ઢાંકો. જો તમારી પાસે માસ્ક નથી, તો તેને તમારી વળેલી કોણીથી ઢાંકી દો. છેલ્લે, જો તમને COVID-19 લક્ષણો દેખાય તો સ્વ-અલગ થઈ જાઓ.
માસ્ક અપ
જ્યારે તમે બહાર જતા હોવ અથવા કોવિડ-19 હોય ત્યારે તમારું માસ્ક યોગ્ય રીતે પહેરો. ખાતરી કરો કે તે તમારા નાક, મોં આવરી લે છે. ઉપરાંત, તમારા હાથને પહેરતા પહેલા અને ઉતાર્યા પછી સાફ કરો.
નિકાલજોગ માસ્કને ઢાંક્યા પછી તેનો નિકાલ કરો. જો તે ફેબ્રિક માસ્ક છે, તો તેને યોગ્ય રીતે ધોઈ લો. સૌથી અગત્યનું, વાલ્વવાળા માસ્કનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
સુરક્ષિત વાતાવરણ બનાવો
જ્યારે તમે ખૂબ ભીડવાળી જગ્યાએ હોવ અથવા જ્યાં યોગ્ય વેન્ટિલેશન ન હોય ત્યારે તમને COVID-19 થવાનું વધુ જોખમ હોય છે. સુરક્ષિત વાતાવરણ બનાવવા માટે, ખાતરી કરો કે તમે બંધ અને ભીડવાળી જગ્યાઓ ટાળો છો.
વધુમાં, કોઈની સાથે નજીકના સંપર્કમાં ન આવશો. તેવી જ રીતે, જો તમે બહારની હવા સાથે કોઈને મળવા માંગતા હોવ તો આઉટડોર મેળાવડા પસંદ કરો. બંધ સેટિંગ્સમાં, કુદરતી વેન્ટિલેશન માટે બારીઓ ખોલો અને માસ્ક પહેરો.
સારી સ્વચ્છતા જાળવો
પોતાને અને અન્ય લોકોને વાયરસથી બચાવવા માટે સારી શ્વસન સ્વચ્છતાનું પાલન કરો. તમારા હાથને આલ્કોહોલ આધારિત સેનિટાઈઝર વડે વારંવાર સાફ કરો. ઉધરસ અથવા છીંક માટે ઉપયોગ કરતી વખતે પેશીઓનો યોગ્ય રીતે નિકાલ કરો.
વારંવાર સપાટીઓને જંતુનાશક અને સાફ કરતા રહો. ખાતરી કરો કે તમે તે લોકો માટે કરો છો જેને લોકો વારંવાર સ્પર્શ કરે છે. દાખલા તરીકે, ડોર હેન્ડલ ફોન સ્ક્રીન, નળ વગેરે.
નિષ્કર્ષ
એકંદરે, ખાતરી કરો કે તમે તમારી કોરોનાવાયરસ ટીપ્સ વિશ્વસનીય સ્ત્રોતો પાસેથી મેળવી રહ્યાં છો. વધુમાં, તમારે કોરોનાવાયરસ સારવાર માટે બિનસત્તાવાર સ્ત્રોતોને પણ અનુસરવા જોઈએ નહીં. જો જરૂર જણાય તો તબીબી સહાય મેળવો. સુરક્ષિત રહો અને બીજાને પણ બચાવો.
કોરોનાવાયરસ ટિપ્સ પર નિબંધના FAQ
પ્રશ્ન 1: કેટલીક કોરોનાવાયરસ ટીપ્સ શું છે?
જવાબ 1: પ્રથમ, જ્યારે તમને તક મળે ત્યારે રસી લો. વધુમાં, અન્ય લોકો સાથે શારીરિક અંતર જાળવો. ભીડ અને નજીકના સંપર્ક વચ્ચે જવાનું ટાળો. વધુમાં, તમને યોગ્ય રીતે બંધબેસતું માસ્ક પહેરો. તે પછી, તમારા હાથને સેનિટાઈઝરથી સાફ કરતા રહો. આ ઉપરાંત, જ્યારે તમે ખાંસી અથવા છીંકતા હોવ ત્યારે તમારું મોં ઢાંકો. છેલ્લે, જો તમને COVID-19 લક્ષણો દેખાય તો સ્વ-અલગ થઈ જાઓ.
પ્રશ્ન 2: જો કોઈ અસ્વસ્થ લાગે તો શું કરવું?
જવાબ 2: જો તમને તાવ આવે છે, તો તરત જ તબીબી ધ્યાન મેળવો. વધુમાં, COVID-19 લક્ષણોની સંપૂર્ણ શ્રેણી વિશે જ્ઞાન મેળવો. જ્યારે તમે લક્ષણો જોવાનું શરૂ કરો છો ત્યારથી 10 દિવસ સુધી ઘરે રહો અને સ્વ-અલગ રહો. તદુપરાંત, તમારી જાતને અને અન્યોને સુરક્ષિત રાખવા માટે WHO અથવા સરકારી માર્ગદર્શિકાને અનુસરતા રહો.